เเม่ทานเวลาไหนบ้างคะ

กินหลังอาหารมื้อไหนก็ได้ค่ะ แต่มื้อเช้าจะดูดซึมได้ดีที่สุด ก่อนนอนก็ทานได้ค่ะ แต่บางคนอาจจะมีอาการท้องอืดแค่บางคนนะคะ และที่สำคัญทานให้ห่างจากนมสัก2ชม.ค่ะ