อยากสอบถามแม่ๆมีวิธีไหนเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์แบบเร่งด่วนไหมคะ

พอดีท้องแฝดแต่น้ำหนักน้องน้อยมากๆตอนนี้34wแล้วแต่น้องหนักยังไม่ถึง2โลเลยคะ