ตอนนี้11weekแล้วค่ะ แม่คนไหนมีประสบการณ์ท้องอืดท้องผูกกินอะไรแล้วหายแนะนำหน่อยค่ะ🙏🏻

พอดีท้องอืดมาก บางทีก้พะอืดพะอม ทรมานมาก แต่ท้องอืดบ่อยสุดๆๆกินอะไรก้กินได้นิดเดียว แนะนำหน่อยค่ะ