ท้องอืดทำยังไงดี

ลูกสาวของฉันท้องอืดตลอดช่วงให้นมเหมือนกันค่ะ แม่ๆ ในกลุ่มของฉันเลยแชร์ว่าพยายามกินอาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารมันและเผ็ดมาก กินผักใบเขียวเยอะๆ และดื่มน้ำให้เยอะ นอนท่าที่สบายและพยายามเดินเบาๆ ถ้ายังไม่ดีขึ้นต่อไปค่ะลองปรึกษาหมอดูอีกครั้งว่าจะกินยาลักษณ์ไหนได้ตอนให้นมจะปลอดภัยสำหรับลูกค่ะ