ท้องอืดทำยังไงดี

ผ่าคลอดมาแล้ว5เดือน ท้องอืดทุกวันเลยค่ะ ทานยาอะไรได้บ้างคะเราให้นมลูกอยู่ด้วย หรือมีวิธีอื่นที่ทำให้หายท้องอืดบ้างคะ แม่ๆแนะนำทีค่ะ #ท้องอืด