ขอเคล็ดลับเรียกน้ำนมหน่อยค่าา

ขอแชร์ประสบการณ์ของตนเองนะคะ ช่วงแรกน้ำนมมาน้อยมาก 1-2เดือนปั๊ม20นาที+ได้แค่1-2ออน ไม่มีสต็อก ปั๊มมาให้ลูกกินหมด ไม่พอก็เสริมนมผง(บำรุงทุกทาง กินยาโมทีเลียม ปั๊มทุก3ชั่วโมง กินน้ำเยอะๆ) พอจะเข้าเดือนที่3 คิดว่าต้องเปลี่ยนวิธีแล้ว ไม่งั้นไม่มีนมสต็อกแน่ๆ หักดิบให้ลูกกินเต้าล้วน ครั้งนึงให้2ข้างเลย นอนให้นม ให้นานจนกว่าน้องจะไม่เอา หลังกินก็ปั๊มที่เหลือเก็บเป็นสต็อก ปรากฎว่าวิธีนี้ได้ผล น้ำนมมามากขึ้น เก็บสต็อกได้มากขึ้น ลูกได้กินนมแม่ล้วน ยินดีให้คำแนะนำนะคะ สู้ๆค่ะ

-ทานน้ำเยอะๆ -นวดนมวนเป็นก้นหอย -ใช้ถุงประคบร้อนหรือผ้าชุบน้ำร้อนมานวดเปิดท่อน้ำนม **สำคัญมากๆ ขยันเข้าเต้าหลังจากนั้นปั้มออก ปั้มทิ้งก็ได้ค่ะ ยิ่งเราเอาออกร่างกายก็จะผลิตน้ำนมมาใหม่ ทำซ้ำๆทุกวัน 3 ชม.1ครั้ง เดี่ยวก็มาค่ะแม่ ❤️