ผ่าคลอดกี่เดือนถึงออกกำลังกายได้คะ ตอนนี้หน้าท้องยื่นออกมามาก เอวขยายขึ้น แล้วออกท่าไหนจะดีสำหรับคนที่ผ่าคลอดมา