ตั้งครรภ์ได้4เดือน ชอบว่ายน้ำมาก(สระน้ำเกลือหมู่บ้าน)เพราะไม่ปวดหลัง แถมหลับสบาย อยากรู้ว่าว่ายได้กี่ครั้งต่อสัปดาห์

ปัจจุวันว่ายประมาณ3วัน/สัปดาห์ ครั้งละ30นาที

มีลูก1คน

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

สำหรับแม่ท้องการว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ดีที่สุดคะ

Home ตั้งครรภ์ ปัจจุวันว่ายประมาณ3วัน_สัปดา