สอบถามอาการปวดเอวบั้นท้าย

ปวดบริเวรบั้นท้ายลงก้น จะพลิกตัวทีลำบากมากเลยค่ะ ถ้านอนหงายลุกหรือพลิกตัวแทบไม่ได้เลย 😭 ทรมานมากค่ะ ท้องได้ 18 w. ใครเป็นบ้างคะ แชร์วิธีบรรเทาหน่อยจ้าแม่