เครียดมากค่ะ

หลานเรา 2 คนไม่ถึง 2,500 สักคนค่ะ โตมาน้ำหนักดีมากแม่ น้ำหนักเพิ่มข้างนอกได้ เน้นกินให้ครบ 5 หมู่ เนื้อสัตว์ ไข่แนะนำไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า นมถั่วเหลือง 1 นมแพะถ้ากินได้แนะนำนมแพะดูค่ะเขาว่าเพิ่มน้ำหนักดี