หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ

ปกติเป็นคนชอบทานนม ค่ะ เราทานบ่อยๆได้ไหม วันละ 3-4กล่องน้ำตาลจะขึ้นไหม้คะ

22 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เน้นนมจืดคะ​ อย่ากินเยอะ​ วันละกล่อง/แก้ว​ ทานผัก​ ผลไม้​ไม่หวานเยอะๆน่าจะช่วยได้คะ​ งดพวกชากาแฟ​น้ำหวานคะ