หมอให้ควบคุมน้ำตาลค่ะ
ปกติเป็นคนชอบทานนม ค่ะ เราทานบ่อยๆได้ไหม วันละ 3-4กล่องน้ำตาลจะขึ้นไหม้คะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ปกติเป็นคนชอบทานนม ค่ะ เราทานบ่อยๆได้ไหม วันละ 3-4กล่องน้ำตาลจะขึ้นไหม้คะ

เน้นนมจืดคะ อย่ากินเยอะ วันละกล่อง/แก้ว ทานผัก ผลไม้ไม่หวานเยอะๆน่าจะช่วยได้คะ งดพวกชากาแฟน้ำหวานคะ