แม่ท้อผูกมากๆทำไงดีค่ะ

บ้านนี้ก็ท้องผูกบ่อยค่ะ​ แม่เลยใช้วิธีกินของเปรี้ยวๆ​ เช่น​ มะขาม, มะขามป้อม, ลูกเม่า, มะนาว, ได้ผลเลยค่ะ​ แต่อย่ากินเยอะนะคะเดี๋ยวท้องเสีย