การบำรุงครรภ์

ต้องทานนมหลายๆแบบนะคะ นมวัวบ้าง นมถั่วเหลืองบ้าง นมอัลมอนด์บ้าง สลับกันไปค่ะ เพราะถ้าทานซ้ำๆแบบเดิม ลูกอาจแพ้ได้นะคะ