มาม่า

มาม่า/บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป/โจ๊กซอง ทานนานๆทีได้ค่ะ แต่ไม่ควรบ่อย เพราะ 1. ผงชูรสเน้นๆ 2. สารกันบูดเต็มๆ 3. โซเดียมสูงมาก ขนาดคนปกติที่ไม่ท้อง ทานบ่อยๆยังไม่ดีต่อร่างกายเลยค่ะ (คนไข้ที่เป็นมะเร็งจากการทานอาหารพวกนี้บ่อยๆมีเยอะมากนะคะ กว่าจะรู้ตัวกันก็ร่างกายสะสมสารต่างๆจนรับไม่ไหวแล้ว) สำหรับคนท้องยิ่งกว่า ไม่ดีต่อทั้งแม่และลูกในท้องค่ะ

กินได้นะคะแต่นานๆกินที กินบ่อยๆไม่ดีค่ะผงชูรสเยอะ ถ้ากินมาม่ากินโจ๊กซองก็ต้องมีผักมีเนื้อสัตว์มีไข่เพิ่มด้วยนะคะ เดี๋ยวน้องไม่แข็งแรงขาดสารอาหาร ถ้าเบื่อข้าวกินก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ผัดไท อะไรที่เป็นเส้นๆแทนก็ได้ค่ะ บ้านนี้ก็เบื่อข้าวเหมือนกันค่ะ