แม่ๆทานอะไรบำรุงน้ำนมกันคะ​ อยากมีน้ำนมเยอะๆคะ

แม่บ้านนี้กินชาหัวปลีของต้นรัก น้ำนมแม่มาหลังผ่าตัดเลยคะ 1 ออนซ์ ตอนนี้ปั้มกระตุ้นเรื่อยไปทุก 4 ชั่วโมงน้ำนมออกมาประมาณรอบละ 5 ออน์แล้ว กินน้ำอุ่นกับขิงช่วยด้วย☺️

ปั๊มต่อไป + ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตรค่ะ