อยากทราบว่าตอนแม่ๆท้องทำไรบ้างคะ

ไม่อันตรายค่ะ แต่หาเวลาเดิน ขยับตัว ออกกำลังบ้างนะคะ ให้กล้ามเนื้อแม่ได้บริหาร และเลือดจะได้ไหลเวียนดีๆค่ะ