ไม่หิวข้าวเลย

ครับ แม่ที่ท้อง 11 สัปดาห์อย่างนี้เป็นเรื่องปกติเลยค่ะ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก งานของแม่หลายคนในกลุ่มเราก็ได้รับประสบการณ์เหมือนกัน บางคนไม่หิวข้าวแต่หิวของอื่น ของเหว่หรือของตามเจอ ตอนนี้ลองให้แม่กินอะไรที่แม่เข้าใจว่าร่างกายต้องการแล้วกัน อาหารมีหลายรูปแบบ ถ้าหิวอื่นก็ไม่เป็นไร ที่สำคัญคือให้อาหารเข้าไปและพยายามเอาแร่ธาตุที่ดีๆ แต่ถ้าเจ้าแม่กังวลมากๆ ลองปรึกษาหมอคุณท้องบ้างนะคะ เพราะเค้าจะแนะนำได้ว่าน้อยลงแล้วมากน้อยขนาดไหนถึงควรจะมีความวิตกกังวล