ช่วง7เดือนแม่ๆนอนท่าไหนบ้างคะ

ตรงนี้เจ็บจริงๆค่ะ! เพื่อนๆ ของฉันส่วนใหญ่ตอน 7 เดือนนอนตะแคงซ้ายมากที่สุด เพราะมันดีต่อการไหลเวียนเลือดและน้อยกดไตค่ะ แล้วเพื่อนบางคนก็สลับซ้ายขวาให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายสลับกัน พยายามใส่หมอนระหว่างเข่าและหมอนที่หลังให้มันรองรับดีกว่านะคะ ถ้ายังตึงและเจ็บต่อเนื่องถามหมอนอนจำหน่ายจะปลอดภัยนะคะเดี๋ยวนี้มีคำแนะนำเพยอะ