แม่ๆบ้านไหน ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน

ควบคุมอาหารค่ะ แป้ง งดได้งดเลยค่ะ กินโปรตีนแทน กินกับเยอะๆแทน กินผัก ผลไม่ ไข่ นม ธัญพืชน้ำเต้าหู้ คืนก่อนเจาะงดอาหารงดน้ำตั้งแต่2ทุ่มเจาะเสร็จจึงกิน เราผ่านนะ