บำรุงยังไงดีค้ะ

บ้านนี้กิน ไก่+เนื้อ+ไข่ทุกรูปแบบ+กล้วยหลากหลายชนิด+นม+ตับ ส่วนตัวไม่ชอบกินผักเลยเน้นโปรตีน 31+4 น้ำหนักได้2,098กรัมค่ะ