ฮอร์โมน
บางครั้งไม่รู้ว่าเพราะฮอร์โมนรึป่าว แต่รู้สึกเครียดจากความคาดหวังว่าตัวเองจะต้องทำและรับผิดชอบหลายๆมุมให้ดีที่สุด #บอกตัวเองว่าแค่ทำดีที่สุดในมุมที่ตัวเองไหวก็พอ
บางครั้งไม่รู้ว่าเพราะฮอร์โมนรึป่าว แต่รู้สึกเครียดจากความคาดหวังว่าตัวเองจะต้องทำและรับผิดชอบหลายๆมุมให้ดีที่สุด #บอกตัวเองว่าแค่ทำดีที่สุดในมุมที่ตัวเองไหวก็พอ