บวมตึงมาก หมดแรงหมดกำลังใจ

กินน้ำเยอะๆ เลี่ยงเค็มได้เลี่ยงนะคะ เวลานั่งให้เอาเท้าสูงกว่าขา เวลานอนให้เอาหมอนรองเท้าไว้ให้สูง แช่น้ำอุ่นให้แฟนบีบๆนวดๆช่วยได้เยอะเลยค่ะ งดเดินบ่อยยืนนานนะคะ ทางนี้36+2แล้วสู้ๆนะคะใกล้คลอดแล้วอดทนเพื่อตัวเล็กนะคะ