บำรุงลูกยังไงดีค่ะ

บำรุงลูก คือบำรุงแม่ค่ะ ทานอาหารมีประโยชน์ เนื้อปลา เนื้อหมู เนื้อไก่ ผัก และนมแลคโตสฟรีค่ะ ถ้าแถวบ้านหายากนมแพะได้ค่ะ แต่ไม่นมวัวนะคะ เพราะลูกจะมีสิทธิ์เป็นภูมิแพ้สูงค่ะ