น้ำหนักพุ่งน้ำตาลสูง กินไรดีคะ ช่วยลดร่ำตาลนัยเลือด

บางบ้านบอกต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาล ดื่มแทนน้ำค่ะ แต่แม่บ้านนี้คุมอาหารก็ผ่านค่ะ