เเม่ๆข๋าเราควรกินอะไรให้.นน.ลงน้องดีคะเเม่ๆ

แนะนำเน้นทานโปรตีนเยอะ ๆ ค่ะ พยายามลดคาร์บกับน้ำตาล เพราะลงแม่ค่ะ แต่ก็ควรกินให้หลากหลายนะคะ อย่ากินซ้ำ ๆ อัด ๆ เยอะ ๆ โดยทั้ง ๆ ที่ก่อนท้องไม่เคยทาน ลูกอาจจะแพ้ได้

บ้านนี้ทานปลาตัวเล็กๆที่กินได้ทั้งตัว ไข่ต้ม นมโปรตีนเซเว่นค่ะ แต่แนะนำให้กินหลากหลายสลับกันไปนะคะแม่

กินเนื้อสัตว์ นม ไข่ ค่ะแม่ บ้านนี้เพิ่งคลอดน้องมาได้ 10 กว่าวัน นน.น้องแรกคลอด 4 โลค่ะ

ทีมพฤษภาคม ขนาด37W น้ำหนักแรกเกิด 5175 กรัม #ทีมลูกชายค่ะ

กินไข่ต้มกับนมคะแม่เช้ากับเย็น

กินโปรตีนเยอะๆค่า

ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ