แม่ๆบ้านไหน34weekบ้างคะน้องน้ำหนักกันเท่าไหร่แล้ว ของแม่บ้านนี้1729หมอบอกยังน้อยอยู่แม่ทานโปรตีนไข่ต้มทานนมหมีนมข้าวโอ๊ตเสริม

ไม่ต้องเน้นประโยชน์ขนาดนั้นเลยค่า ตามใจปากเวิร์คสุด ทางนี้33วีคแล้วตอนหาหมอ30วีค น้ำหนักน้องปาไป1800แล้วค่ะ ตามใจปากมาตั้งแต่รู้ว่ามีน้องกินอะไรก็ลงน้องหมดเลยไม่ได้เน้นบำรุงเน้นตามใจปากเลยค่ะ ถ้าไม่มีภาวะเบาหวานใส่ให้เต็มเลยค่ะ อย่าไปกังวลเลยนะคะ รีเลคๆเลยค่ะ ปล่อยจอยยิ่งกังวลจะยิ่งไม่ดีนะคะ

โหแม่กินครบเลยทั้งโปรตีนไข่ต้ม อยากจะบอกว่ากินตามใจปากเลยค่ะ กินแบบไม่ต้องเครียดไม่ต้องกดดันตัวเอง แนะนำมีผักกับเนื้อสัตว์ใน1มื้อ กินหลายๆมื้อใน1วันก็ได้ ยิ่งถ้าไม่มีภาวะเบาหวานนะ กินแบบไม่ต้องกลัวอ้วนเลยแม่55เรากินทุกอย่างเลย ของหวานมันทอดต้ม ขนมคบเคี้ยว อาหารก็เน้นกินครบ5หมู่พอ

บ้านนี้เหมือนกันค่ะ พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยจะลงลูกเลยค่ะ ทานไข่ต้มวันละ5-6ฟอง นมโปรตีน กล้วยอีกค่ะ น้ำหนักลูกก็ยังน้อย

บ้านนี้34วีค ซาวล่าสุดตอน32นน.น้อง1780ตอนนี้น่าจะ2200อัพแล้ว ส่วนแม่ทานกล้วยหอม น้ำเต้าหู้ โปรตีนขวดเซเว่นค่ะ ไข่มีทานบ้าง

อาทิตย์ก่อนไปซาวเรา 33+6 ได้มา 1867เองค่ะ น้ำคร่ำน้อยด้วยลูกเลยแอบโตช้า พรุ่งนี้มีนัดอีกรอดูว่าจะขึ้นอีกเท่าไหร่ค่ะ 🥹

ทางนี้ 33 วีค 2600 คาะ แม่กินทุกอย่าง หิวอะไรกินหมด ไม่เลือกคะ น้ำหนักแม่ขึ้นมาแค่7 กิโลเอง

กล้วยค่ะแม่ เราไม่ค่อยได้กินนมกับไข่เลยกินแต่กล้วยวันละ3-4ลูก 32วีคน้องหนัก2,068ค่ะ

บ้านนี้ 32w2500g 35w2800g กินทุกอย่างเลยค่ะยกเว้นของดิบของหมักดอง

ทางนี้ 33 วีค น้องหนัก 1.9-2 โลค่ะ แม่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ทางนี้ตอนครรภ์ 34 วีค นน.น้อง 2,477 คะ ตอนนี้ 36 วีคแล้วคะ🥰