สอบถามน้ำหนักคุณแม่ตั้งครรภ์

ไม่ต้องตกใจมากนะคะ เพราะน้ำหนักขึ้น 13 กก. ตอน 26 สัปดาห์นี่ถือว่าขึ้นเร็วนิดนึงค่ะ แต่ถ้าขึ้นเร็วก็เพิ่มความเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ ลองตัดแป้งขัดขาวออก หันมากินข้าวกล้องและเพิ่มการเดินวันละ 30 นาทีค่ะ ลองปรับตรงนี้ดูก่อนได้เลย แต่ที่ดีที่สุดคือรอถามคุณหมอตอนนัด 28 w ตรง ๆ เลยนะคะ เพราะหมอดูข้อมูลสุขภาพครบกว่าเรามากค่ะ