ปั๊มตั้งนานได้แค่นี้​ แม่ๆท่านไหนมีวิธีหรือเคล็ดลับดึๆช่วยเพิ่มน้ำนม​ ช่วยแชร์ด้วยค่ะ

เหมือนกันค่ะช่วงเกิดใหม่ๆแรกๆ ปั๊มไม่ออกแต่พอลูกดูดไหลดีมากค่ะ เยอะจนลูกกลืนไม่ทัน สำลักทุกที นวดนมบ่อยๆค่ะ ทานน้ำขิง หัวปลีค่ะ