ปั๊มตั้งนานได้แค่นี้​ แม่ๆท่านไหนมีวิธีหรือเคล็ดลับดึๆช่วยเพิ่มน้ำนม​ ช่วยแชร์ด้วยค่ะ

อย่าดื่มน้ำเย็นนะแม่.. ทานผัดขิง น้ำขิง เยอะๆจ้า หัวปลี ยอดดอกแคร์ แกงเลียง เมนูเรียกน้ำนมได้ดีค่ะ