สวัสดีค่ะเป็นสมาชิกใหม่ค่ะ

เข้าเต้าบ่อยๆ ปั๊มตามรอบนะคะโดยเฉพาะรอบดึก ทานน้ำให้เพียงพอค่ะ https://th.theasianparent.com/อาหารบำรุงน้ำนม