คลอดลูกมาได้10วัน

ก่อนอื่น งดเข้าเต้าสักพัก รักษาหัวนมเป็นแผลก่อนนะคะ คุณแม่ซื้อ ลาโนลิน Lanolin 100% ไม่ผสม vitE นะคะ ที่ร้านขายยา ทาตัวนี้หายชัวค่ะ ในช่วงที่งดเข้าเต้า ปั๊มนมออกแทนนะคะคุณแม่ เต้าไม่คัด นมไม่อักเสบอุดตัน และลูกได้กินนมแม่ด้วย ส่วนการปั๊ม อย่าให้ตกรอบปั๊มนะคะ ได้นมมากน้อยก็อย่านอย ปั๊มต่อไป ปั๊มทุกๆ 2-3 ชม.แบบเอาลูกเข้าเต้าเลยค่ะ น้ำนมจะค่อยๆมากขึ้นเอง และพอหัวนมหายเจ็บแล้ว คุณแม่ให้ลูกเข้าเต้าได้ตามสะดวกค่ะ เข้าให้ถูกท่า ถูกวิธี หัวนมไม่เป็นแผล+น้ำนมมาดีนะคะ^^เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาหัวนมแตกตอนคลอดน้องใหม่ๆ เพราะเข้าเต้าไม่ถูกวิธี รักษาตัว 5 วัน ใช้ลาโนลิน(คุณหมอสูติแนะนำค่ะ) จากนั้นกลับมาให้นมน้องได้ยาวๆจนตอนนี้เลย เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแม่

ปั้มทุกๆ2-3ชั่วโมงจร้า ออกนิดเดียวก็ต้องปั้ม หรือไม่ก็ให้น้องดูดกระตุ้นบ่อยๆ เราตอนแรกก็ปั้มได้น้อย น้องดูดหัวนมแตกเจ็บมาก ให้ดูดขวดจนตอนนี้ไม่ค่อยดูดเต้าแล้ว แต่ก็ปั้มเอาจร้า มีวินัยปั้มหน่อยเดียวก็เยอะเอง ตอนนี้น้องได้20วัน ปั้มต่อรอบได้4-5ออนแล้ว น้องกินไม่ทันแล้ว สุ้ๆนะจ้ะแม่

ของเราตอนแรก​ก้อได้ไม่กี่หยดค่ะ​ เรากินผัดขิงทุกมื้อ​ กินน้ำขิง​ กินน้ำร้อน​ ประคบร้อน​ นวดเต้าปั้มจนได้2ิินค่ะ​ ปั้มบ่อยๆเดี๋ยว​ก้อมาเองค่ะ

เอาน้ำอุ่นประคบแล้วนวดเต้า 15 นาทีก่อนปั๊มนะคะ ต้องเอาน้ำนมออกให้หมดนะ ถึงจะไม่เจ็บและไม่คัด

นวดเต้ากระตุ้นนะคะ ไม่ใช่นวดหัวนม แม่ลองเปิดยูทูปดูจ้า

คัดเต้าก็มีนมน่ะสิใช้ปั๊มไฟฟ้าช่วยสบายมาก

น้ำขิง น้ำหัวปลี ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง แกงเลียง ใบกระเพรา อินทผลาลัม หมั่นนวดกระตุ้น หมั่นปั๊มนม และท้ายที่สุดแต่ดีที่สุด คือ ปรึกษาคลินิกนมแม่ ค่ะ