สอบถามแม่ๆ ผ่าคลอดค่ะ

ส่วนตัวพึ่งยาบำรุงกับทำppเกือบทุกวันแล้วไม่ตกรอบค่ะ ถ้าเอาลูกเข้าเต้าได้ก็จะช่วยได้ส่วนนึงวันนึงควรกินน้ำไม่ต่ำกว่า2ลิตร หรือกินน้ำละระหว่างปั้มนม หาน้ำชงเพิ่มนมหรือยาเสริมน้ำนม