แม่ท้องบ้านไหนเป็นกันบ้างคะ

น้อยใจสามี เครียด ทะเลาะกันทุกวัน มีอาการท้องแข็งปวดท้องน้อย แม่ๆมีวิธีลดความเครียดรึปล่อยผ่านยังไงบ้างคะ พยามไม่เครียดแต่ก็ทำไม่ได้