ท้องผูก

น้องท้องผูกค่ะสามถึงสี่วันถ่ายทีพอถ่ายออกมาแบบนี้ปกติไหมค่ะถ่ายออกมาเหมือนแป้งเปียกเหนียวมากค่ะบ้างทีก็เหลวๆเหมือนสีทาบ้านตอนนี้ก็ไม่ถ่ายมาสี่วันแล้วค่ะทำยังไงดีขอคำแนะนำหน่อยค่ะ