ลูกง่วงแต่ไม่นอน

ลูกเราก็เป็นค่ะ ติดเล่นมาก พอนอนไม่พอร้องไห้ใหญ่มาก คุณหมอแนะนำให้ ปรับสภาพแวดล้อมบริเวณที่เค้านอน ให้มืด(แม้จะเป็นตอนกลางวันก็ตาม)ให้น่านอน จริงๆแล้วหมอให้นอนที่เดียวกันกับที่นอนตอนกลางคืนค่ะ แต่เราไม่สะดวก เลยให้นอนที่เดิม ปิดม่าน เอาของเล่นออก เสียงเงียบๆ ไม่ต้องเปิดเพลงกล่อม แต่ปัจจัยอื่นๆเช่น อิ่มมั้ย ผ้าอ้อมเปียก ร้อน/หนาว ปวดท้อง ต้องไม่มีนะคะ เอาให้แกสบายตัว ถึงจะกล่อมให้หลับได้ค่ะ