ทานข้าว

คงติดรสหวานจากอาหารกึ่งสำเร็จแล้วล่ะค่ะ ตั้งแต่เริ่มมื้อแรกควรเริ่มจากข้าวกับผักสีเขียวและขาวก่อนนะคะ เข้าเจ็ดเดือนเริ่มผักสีอื่นๆเนื้อสัตว์ ตับ ไข่แดงและผลไม้ค่ะ เพื่อน้องได้สนุกกับการกินควรมีผักลวกให้ถือฝึกกินเองนะคะ