กินนมเเม่เเล้วลูกไม่อ้วนไม่ตัวโต มีวิธีบำรุงน้ำนมไหมค่ะ

น้ำหนักก็ปกตินะคะ​ ให้กินนมแม่ต่อไปดีกว่าค่ะ​ ยังไงนมแม่ก็ถือว่าดีที่สุดค่ะ​ แม่ควรบำรุงตัวเองให้นมมีคุณภาพทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะโปรตีน​ เนื้อสัตว์​ ไข่​ นม​ และไขมันดี​ พวกอาโวคาโด้ ถั่วต่างๆ​ ทำจิตใจให้สบายไม่เครียด​ ดื่มน้ำเยอะๆ​ พักผ่อนให้พอ​ ค่ะลองดูค่ะ