#นมแม่ น้ำนมส่วนหลัง

แม่จร้า...ไม่รอให้เต้าคัดนะคะ เต้าคัดบ่อยน้ำนมยิ่งหดค่ะ เอานมออกทุก3ชม คือวินัยพื้นฐานที่ทำให้น้ำนมแม่มีเพิ่มมากขึ้น และถ้าได้น้ำนมใสมากๆนั้นคือน้ำนมส่วนหน้า เป็นส่วนที่ นน. จะขึ้นน้อยเพราะปริมาณไขมันน้อย ทานส่วนนี้บ่อยลูกจะอึบ่อยนะคะแม่คร่า ให้เข้าเต้าบ่อยๆ ดูดนมให้เต้านิ่ม(เกลี้ยงเต้า) วินัยทุก3ชม ดื่มน้ำให้มากๆ ทานอาหารครบ5หมู่ น้ำนมพรุ่งปรี๊ดๆค่ะแม่