น้องเป็นหวัด

แนะนำให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือค่ะ เช้า-เย็น หรือ 4-6 ครั้งได้ โดยดูที่ความเหนียวข้นและปริมาณน้ำมูกสามารถชะล้างน้ำมูก การล้างจมูกจะช่วยลดการคั่งค้างของเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่อยู่ในน้ำมูกได้