21สัปดาห์5วันสอบถามเเม่ทุกบ้านค่ะ

นั่งก็ปวดลุกก็ปวดเเละยิ่งเวลาก้มหยิบของหรือจะเอนตัวนอนมันปวกมากเลยค่ะตรงสะโพกก้นกบยันหลัง มีวิธีแก้สักนิดไหมคะ