ขอสอบถามเรื่องการนับลูกดิ้นคะ

นับหลังกินอาหารเสร็จ​ 1​ ช.ม​ ค่ะน้องต้องดิ้นเกิน​ 4​ ครั้ง​ วันหนึ่งต้องถึง​ 10​ ครั้งค่ะ​