กลืนน้ำตาลยังไงให้ผ่านคะแม่ๆ

งดของหวานมันเค็มของทอดค่ะ งดน้ำตาล ปรุงอาหารจืดๆ ไม่กินผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะ ก่อนตรวจงดอาหารมื้อใหญ่นะคะ พยาบาลบอกว่ามีส่วนทำให้ตอนตรวจไม่ผ่านค่ะ