แม่อยากนอนหลับกลางวัน แต่นอนไม่เคยหลับเลย เพราะอะไรค่ะ มีวิธีแนะนำหน่อยค่ะ

บ้านนี้จะนอนกลางช่วง10-11โมงค่ะ ช่วงนี้จะหลับดีมาก แต่พอเลยเวลานี้ไปจะไม่อยากหลับแล้ว