29+3

ต้องคอยนอนสลับบ่อยๆนะคะ นอนหงายมดลูกจะไปกดทับอาจจะทำให้หายใจไม่ค่อยสะดวก เน้นพลิกบ่อยๆไม่ให้ตัวเองเมื่อยดีกว่าค่ะ