ท้อง30wik แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ

ของเราไม่กินน้ำก่อนนอน นอนสลับ ซ้ายขวา และหาหมอนมารองท้องทั้ง 2 ฝั่งค่ะ นอนได้เยอะและนานเลยค่ะ ปล เราอุดหูก่อนนอนด้วยค่ะ เพราะไม่อยากได้ยินเสียงรบกวน