ท่านอนคนท้อง

ครรถ์ 1-3เดือน นอนได้ทุกท่าปกติค่ะ 4-6 เดือน นอนได้หมดยกเว้นนอนคว้ำ นอนหงายไม่อึดอัดก็นอนได้ 7+ เดือน งดนอนหงายค่ะ ตะแคงซ้ายดีที่สุดจะช่วยระบบใหลเวียนเลือด ช่วยเรื่องเท้าบวมขาบวมได้ค่ะ สลับตะแคงขวาได้ค่ะ แต่การตะแคงซ้ายดีที่สุด นอนหงายก็เลี่ยงได้ไม่นอนดีกว่า ถ้าไม่เมื่อยจริงๆ เดกอึดอัด 555