ท้องใหญ่แล้วนอนท่าไหนก็ไม่ดี

เน้นตะแคงซ้ายค่ะ นอนหงายแล้วอาจจะไม่สบายตัวมากกว่าเดิมนะคะ ตะแคงขวาได้บ้าง แต่หลักๆซ้ายค่ะ เพื่อให้หายใจได้ดี เลือดไปเลี้ยงหัวใจ เอาหมอนรองท้องและใต้เข่านะคะ