ทำงานกลางคืน

นอนกลางวันได้ค่ะแต่ต้องนอนให้เพียงพอ และอย่าลืมทานอาหารและยาบำรุงนะค่ะ

เราทำงาน นอนตี2-3 แต่ตื่นเที่ยงคะ พยายามนอนให้ครบ8-9ชั่วโมง