นมเป็นก้อน

ผ้าชุบน้ำอุ่นเกือบร้อน ประคบ 5 นาที นวดเป็นขดหอย 5 นาทีเบาๆ จนเต้าเริ่มนิ่ม และปั๊มกระตุ้นให้เกลี้ยงเต้าค่ะ