น้ำหนักขึ้นเยอะ

บ้านนี้31วีคขึ้น4โลค่ะ เลี่ยงหวาน มัน เน้นผัก เนื้อ นม ไข่ ชาไข่มุกงดได้งด น้ำหนักจะไปลงที่ลูกค่ะถ้าทำได้มันดีต่อแม่และลูกนะคะ